Kreative Wege zu mir selbst

Selbsterkenntnis und Selbstfindung als kreativer Prozess

Wegweiser zur Stimme deines Herzens

  • natürliches Werkzeug, um kreativ zu sein
  • Es gibt keine Sprachbarriere
  • unbewusste Gefühle können gezeigt werden und das, was man sagen möchte, kann sichtbar gemacht werden, sodass man sich besser verstehen kann und ein persönliches Wachstum geschieht... verborgene Gefühle, unbekannte Kräfte und Potenziale öffnen sich.

Kunst: kann in der Gruppe im Kurs oder in einer Einzelstunde in der Praxis erlebt werden.

  • Experimentieren / Hobby
  • Selbsterfahrung, eigenen Aus- und Eindruck, Ausprobieren
  • Kennenlernen unterschiedlicher Materialien

der kunsttherapeutische Prozess: 

  • Kontakt mit dem eigenen unbewussten
  • Selbstwahrnehmung - Fremdwahrnehmung
  • Lebenspanorama
  • Kinder erleben sich in ihren eigenen Möglichkeiten und ihrer inneren Phantasiewelten, in einem neuen schöpferischen Prozess in Ruhe, Konzentration und spielerischen Lernen
  • Erwachsene können Kunst, Kreativität und persönliche Coaching Themen miteinander verbinden und lösungsorientierte Alternativen finden.
  • Was wird Neues sichtbar?...Was hat sich verändert?
  • Jeder Mensch, ob klein oder erwachsen, kann kreativ und ein Künstler sein.

Kreatives Gestalten hat eine heilende Wirkung.

  • löst Ruhe und Entspannung aus
  • gibt Vertrauen und Selbstwirksamkeit
  • zeigt emotionale Ressourcen und schafft Resilienz, durch Bewältigungsstrategien in schwierigen Situationen des Lebens
  • fördert die Selbstheilungskräfte
  • Zugang zur eigenen inneren Welt und zum inneren Kind
  • Es werden Lösungswege für eigene persönliche Themen gefunden

 > es geht um das spielerische Gestalten und experimentieren, dafür brauch man nicht zeichnen können

> Farben und Formen - raus aus den Gedanken - rein in den Flow

> eine Reise zu Dir selbst...

> Es werden Meditationen und Phantasiereisen angeleitet

> experimentieren und ausprobieren, setzt eine neue Struktur in den Nervenbahnen im Gehirn...Lebensmomenten wird ein anderer Rahmen gegeben und neue Erfahrungen werden eingefügt...

> eine Auszeit vom Alltag, kann neue Eindrücke und neue Kraft bringen

> Ein neues Hobby schafft Selbstvertrauen...

> hohe Konzentration, Ausdauer, glückliche Momente, erfolgreiches Lernen und tiefe Entspannung werden möglich...